いいりんごの日

こんにちは！雨どいレスキューのスタッフです。

だんだんと秋も深まってきましたね。

ところで、今日11月5日は「いいりんごの日」だそうです。

青森県が2001年に制定した記念日で、
日付は「いい（11）りんご（5）」と読む語呂合わせからきています。

りんごは食物繊維、ポリフェノール、カリウム等を豊富に含んでいて、

生活習慣病の予防効果が期待できます。

「1日1個のりんごは医者を遠ざける」…とまで言われているそうですよ！

11月はりんごの旬の時期でもあります。

みなさんもぜひ、美味しいりんごを食べて健康に過ごしましょう♪

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雨どいレスキュー

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